Thứ Tư, 31 tháng 8, 2016

Dấu Hiệu Thụ Thai Thành Công

Cảm giác mong chờ con yêu về là khoảng thời gian không ít mẹ cảm thấy hồi hộp và sốt ruột. Làm sao để biết con yêu đã về bên mình hay chưa, dấu hiệu thụ thai thành công là gì là thắc mắc của nhiều mẹ.

[​IMG]

1. Dấu hiệu thụ thai thành công

Theo nhiều tài liệu cho rằng sau 24 giờ từ khi quan hệ người phụ nữ có thể mang thai, tuy nhiên lúc này cơ thể của người phụ nữ vẫn chưa có gì thay đổi, sau khoảng 7 ngày những dấu hiệu thụ thai thành công mới dần dần rõ rệt. Dưới đây là một vài dấu hiệu thụ thai thành công thường gặp:

Chậm kinh: Với những chị em có chu kỳ kinh nguyệt tương đối đều, sức khỏe tốt, tâm lý thoải mái nếu bị chậm kinh khoảng 10 ngày thì rất có thể là đã có thai. Còn với những chị em chu kỳ kinh nguyệt không đều, đang sử dụng thuốc hoặc tâm lý căng thẳng không thoải mái thì chậm kinh lại là dấu hiệu không đáng tin cậy trong việc có thai.

Mệt mỏi: Khi mang thai nội tiết tố bên trong cơ thể phụ nữ thay đổi làm cơ thể trở nên mệt mỏi kéo dài

Ngực căng tức, quầng vú sẫm màu: Nhiều phụ nữ cảm thấy đau ngực khi có thai, nguyên nhân là do sự gia tăng của nội tiết tố bên trong cơ thể phụ nữ, làm ngực trở nên căng tức và đau. Thêm vào đó quầng vú trở nên sẫm màu và có gân xanh nổi lên xung quanh bầu ngực.

Ốm nghén: Tình trạng ốm nghén chỉ xảy ra ở một số ít phụ nữ mang thai, thông thường biều hiện của ốm nghén là buồn nôn khi ngửi thấy các mùi lạ như khói thuốc, dầu mỡ hoặc có những người buồn nôn khi ngửi thấy mùi cơm.

Đi tiểu nhiều hơn:
Nhiều phụ nữ mang thai chia sẻ rằng khi mang thai họ đi tiểu nhiều hơn bình thường, nguyên nhân do thai nhi trong tử cung lớn dần chèn ép lên bàng quang. Tuy nhiên các mẹ cũng nên lưu ý về trường hợp đi tiểu nhiều và cơ thể có nhiều bất thường như tiểu ra máu, tiểu đau... vì có thể là triệu chứng của các bệnh liên quan tới tiết niệu.

Rau máu báo: Sau khi thụ thai thành công, bạn có thể bị ra ít dịch màu hồng nhạt hoặc nâu, hầu hết chí có thể nhận thấy khi lau.

Ngoài các dấu hiệu trên đây, nhiều mẹ tại topic dấu hiệu tuần đầu khi có thai chia sẻ thêm kinh nghiệm khi mới phát hiện mang bầu như: thân nhiệt cao hơn bình thường, tóc rụng nhiều, chán ăn hoặc thèm các món ăn mà trước đây không thích, thèm ngủ... Tùy cơ địa mà mỗi người có những dấu hiệu thụ thai thành công khác nhau.

2. Một số cách thử thai

Việc sử dụng que thử thai sau khi quan hệ từ 7-10 ngày có thể cho biết bạn đã có thai hay chưa, độ chính xác của que thử thai khoảng 90%. Đây là cách đơn giản và thông dụng nhất mà các chị em phụ nữ thường làm. Ngoài ra có thể sử dụng các phương pháp xét nghiệm máu, xét nghiệm nước tiểu hoặc thử số lượng beta HCG để biết được đã có thai hay chưa

Bài viết trên chỉ mang tính chất tham khảo chứ không thể thay thế cho ý kiến của thầy thuốc. Trong trường hợp bạn cần thông tin chính xác, hãy tham khảo ý kiến của bác sỹ của bạn để có lời khuyên phù hợp nhất.

Tìm Hiểu Vitamin E Bôi Mặt Có Tác Dụng Thế Nào

Nhiều tài liệu cho rằng vitamin E không chỉ đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa các chất giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn được sử dụng như một loại mỹ phẩm từ thiên nhiên giúp chị em có làn da khỏe mạnh, tươi sáng. Vậy liệu vitamin e bôi mặt có thực sự giúp làn da trẻ ra hay không?
[​IMG]

Tác dụng của vitamin E

Vitamin E có nhiều trong các thực phẩm từ thiên nhiên chứa chất béo như đậu tương, giá đỗ, vừng lạc, mầm lúa mạch...

Với phụ nữ đang trong kỳ thai nghén, vitamin E giúp làm giảm tình trạng nhiễm độc thai nghén và giảm nhẹ triệu chứng tiền sản giật. Góp phần thuận lợi cho quá trình phát triển của thai nhi trong bụng mẹ, giảm nguy cơ sảy thai và sinh non. Không những thế, vitamin E còn giúp cải thiện tình dục, tăng khả năng mang thai.

Về làm đẹp, vitamin E giúp tóc khỏe mạnh hơn, giảm gãy rụng. Ngoài ra vitamin E bôi mặt hay các vùng da khác làm giảm mức độ bốc hơi nước của da, hạn chế được tia cực tím tác động lên da khiến da trở nên mềm mại hơn.

Có nên sử dụng vitamin E trực tiếp trên da

Nhiều mẹ cho rằng bôi vitamin e trực tiếp lên mặt sẽ giúp giảm vết thâm mụn liệu điều này có đúng hay không?

Mẹ @veoveo_makeup đã thử dùng vitamin E bôi mặt và chia sẻ rằng phương pháp này chỉ áp dụng được với những vết thâm mới, còn những vết thâm cũ không có nhiều hiệu quả. Nhiều mẹ khác lại chia sẻ rằng sử dụng vitamin E bôi mặt kết hợp với uống sẽ có hiệu quả nhanh chóng trong việc làm đẹp da.

Tuy nhiên cũng không ít mẹ đã sử dụng vitamin E bôi mặt và thấy rằng phương pháp này không hiệu quả, không những thế chất dầu trong vitamin E làm bít lỗ chẫn lông khiến da nổi nhiều mịn hơn. Hơn nữa, với những người có làn da nhạy cảm dễ bị dị ứng thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Bài viết trên chỉ mang tính chất tham khảo chứ không thể thay thế cho ý kiến của thầy thuốc. Trong trường hợp bạn cần thông tin chính xác, hãy tham khảo ý kiến của bác sỹ của bạn để có lời khuyên phù hợp nhất.

Xem thêm :
Công Thức Giải Độc Cơ Thể Đơn Giản Với Nước
Làm Đẹp Bằng Bì Lợn, Các Mẹ Đã Thử Chưa?
Đã Mẹ Nào Rửa Mặt Bằng Bia Chưa?
Các mẹ cho em hỏi với ạ... sao e dùng dầu dừa vs vitamin E mà môi cứ khô nhỉ @@!

Thứ Sáu, 26 tháng 8, 2016

Khô Âm Đạo Sau Sinh

Trải qua kỳ sinh nở, không ít chị em phụ nữ mắc chứng khô âm đạo sau sinh. Vậy nguyên nhân nào dẫn tới chứng khô âm đạo sau sinh và khô âm đạo sau sinh có ảnh hưởng gì tới cuộc sống của chị em hay không?
[​IMG]

Nguyên nhân khô âm đạo sau sinh

Tình trạng âm đạo tiết dịch nhờn ít hoặc không tiết dịch nhờn khi quan hệ được gọi là khô âm đạo.
Nguyên nhân gây khô âm đạo sau sinh theo nhiều tài liệu cho rằng là do sự suy giảm hàm lượng estrogen trong cơ thể phụ nữ hoặc do sử dụng thuốc có chứa kháng sinh... Ngoài ra việc thụt rửa âm đạo quá nhiều khiến âm đạo bị tổn thương, mất cân bằng môi trường âm đạo cũng có thể gây ra khô hạn hoặc do không vệ sinh vùng kín sạch sẽ khiến vùng kín bị viêm nhiễm.

Một trong các nguyên nhân gây khô âm đạo sau sinh nữa đó là do áp lực sau khi sinh. Nhiều mẹ sau khi sinh con cơ thể cảm thấy mệt mỏi và căng thẳng cũng sẽ dẫn tới việc khô hạn vùng kín sau sinh

Biểu hiện khô âm đạo sau sinh

Khi mắc chứng khô âm đạo sau sinh, vùng kín của chị em thường ngứa ngáy, khó chịu. Có thể đau rát âm đạo, chảy máu khi giao hợp điều này làm mất khoái cảm khi quan hệ tình dục. Ngoài ra khi mắc chứng khô âm đạo sau sinh người bị có thể bị đi tiểu nhiều lần trong ngày, thường đi tiểu gấp. Ở các trường hợp nặng hơn người bị có thể cảm thấy đau rát khi vệ sinh vùng kín hoặc khi đi tiểu.

Các chị em cũng cần lưu ý với các trường hợp ngứa rát kèm theo các dấu hiệu bất thường của cơ thể thì nên xin ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa.

Tác hại của khô âm đạo sau sinh

Chứng khô âm đạo sau sinh làm chị em phụ nữ cảm thấy đau rát khi quan hệ, điều này khiến chị em cảm thấy mất tự tin khi gần gũi với chồng, hoặc làm mất khoái cảm khi quan hệ tình dục.

Cách chữa trị khô âm đạo sau sinh

Tại topic Mẹ Nào Bị Khô Hạn Sau Sinh không ít mẹ đã gặp trường hợp khô âm đạo sau sinh và chia sẻ kinh nghiệm để vượt qua khô hạn sau sinh đó là:
- Uống đủ nước
- Ăn uống điều độ, tránh thức khuya
- Bổ sung các thực phẩm giàu estrogen như sữa đậu nành, mầm đậu nành...
- Bổ sung vitamin E
- Giặt kỹ đồ lót, không mặc quần lót quá chật
- Giữ tinh thần luôn thoải mái
Ngoài ra để hạn chế tình trạng khô hạn các mẹ cũng đừng quên chăm sóc vùng kín đúng cách. Khi thấy khí hư ra quá nhiều, có mùi và màu khác lạ, ngứa ngáy các mẹ nên tìm tới bác sĩ càng sớm càng tốt.

Bài viết trên chỉ mang tính chất tham khảo chứ không thể thay thế cho ý kiến của thầy thuốc. Trong trường hợp bạn cần thông tin chính xác, hãy tham khảo ý kiến của bác sỹ của bạn để có lời khuyên phù hợp nhất

Thứ Tư, 24 tháng 8, 2016

Làm Đẹp Bằng Bì Lợn, Các Mẹ Đã Thử Chưa?

Da lợn hay bì lợn chứa colagen, protein và rất nhiều vi chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Thông thường bì lợn được chế biến làm đồ ăn như bóng bì, nem bì hoặc bì lợn là một trong các thành phần của các vị thuốc bồi bổ sức khỏe, tuy nhiên hiện nay có rất nhiều công thức làm đẹp nổi lên cùng với bì lợn. Vậy làm đẹp bằng bì lợn có thật sự hiệu quả?

Tại topic Có mẹ nào làm đẹp da bằng bì lợn chưa nhiều mẹ đã chi sẻ kinh nghiệm sử dụng măt nạ bì lợn của mình. Mẹ Ngabeauty chia sẻ "mặt nạ bằng bì lợn rất tốt cho da các nàng nhớ. Đắp xong thấy căng da mặt, mềm lắm. Mỗi tội chuẩn bị hơi lâu. Với lại đắp mặt nạ này nhớ nhanh tay ko nó nguội thì không phết được đâu". Mẹ Hoathai cũng nhận xet tương tự như trên. Và đây là hướng dẫn làm mặt nạ bì lợn của mẹ Hoathai:
B1: Mua 1 miếng bì lợn bằng bàn tay là ok.
B2: Nhổ sạch lông, cạo mỡ còn bám trên trong miếng bì, sau đó rửa sạch lại.
B3: Cho bì lợn đã làm sạch vào 1 chiếc nồi nhỏ cùng ít nước, cho nhỏ lửa, đun tầm 30p (trong khi luộc bì các mẹ nên rửa mặt sạch).
B4: Các mẹ lấy kéo cắt thành 5, 6 miếng bì đó ra đĩa.
B5: Cho lượng bì vừa cắt ra vào máy say sinh tố nhớ là miếng bì còn nóng và ráo nước nhé), say đến lúc mịn (lúc này bì sẽ có màu đục).
B6: Đổ nhanh bì vừa say ra 1 cái cốc nhỏ (hoặc cái gì đó sạch là được).
B7: Bước này là đắp mặt rồi: các mẹ nằm lên giường lấy tay (hoặc chổi quét bán ở trang mỹ phẩm) quệt dung dịch vừa say bôi lên mặt, tránh mắt và miệng. Để 20p thì lột từ dưới cằm lên nhé. Hơi đau tí thôi.
Note: Bước B7 phải làm nhanh không hỗn hợp bì sẽ nguội mất và sẽ cứng lại các mẹ sẽ không bôi được nữa, nhưng hỗn hợp bì nóng quá các mẹ cũng cẩn thận không rát da mặt.

Tuy nhiên, không phải những đồ làm đẹp tự chế đều an toàn vì việc chế bì lợn dưỡng da từ nguyên liệu không được bảo quản tốt sẽ rất dễ gây ảnh hưởng xấu đến da của bạn. Mặt khác không phải bất kỳ loại da nào cũng có thể sử dụng tùy tiện các loại mỹ phẩm làm đẹp, tùy vào loại da mà ta có những cách làm đẹp và điều trị mụn khác nhau.
Hiện nay vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm là vấn đề nóng, chưa chắc thịt lợn bạn mua đã phải là thịt lợn sạch. Nếu các hóa chất độc hại được đắp lên da dễ gây ra tổn thương và nhiễm trùng cho da.

Mặc dù bì lợn chứa nhiều collagen, nhưng việc làm đẹp bằng bì lợn chưa chắc đã đạt hiệu quả như mong muốn. Trước khi sử dụng bất kỳ thứ gì trên da bạn nên tham khảo ý kiến của bác sỹ để tránh các hậu quả đáng tiếc có thể xảy ra.

Bài này chỉ có tính chất tham khảo. Trước khi quyết định làm theo, hãy chắc chắn rằng mình phải tự chịu mọi trách nhiệm về hậu quả của nó.

Thứ Năm, 18 tháng 8, 2016

Chi Tiêu Như Thế Nào Cho Hợp Lý?


 
Trong thời kỳ giá cả leo thang, việc chi tiêu và theo dõi chi tiêu trong gia đình là việc không hề dễ với nhiều mẹ tay hòm chia khóa. Làm thế nào để chi tiêu hợp lý và kiểm soát chi tiêu trong dự toán mà không bị bội chi là thắc mắc của không ít mẹ.

Việc chi tiêu trong gia đình tùy vào hoàn cảnh và thu nhập của từng người, có người lương không được cao nhưng vẫn sống rất thoải mái như một mẹ trong topic Tổng Thu Nhập Vợ Chồng 6 Triệu Vẫn Sống Thoải Mái dù tổng thu nhập của hai vợ chồng là 6tr5 nhưng nhờ chi tiêu hợp lý mà cả hai vợ chồng và hai con đang học mầm non đều sống đầy đủ và thậm chí còn để dư được một khoản nho nhỏ phòng thân. Hay mẹ trịnh thị thúy quỳnh tại topic Lương 5 Triệu Nuôi Con Em Vấn Tiết Kiệm Được Hơn Triệu cũng đã chia sẻ nhiều phương pháp thắt chặt chi tiêu như thay vì mua sữa ngoại cho con thì mẹ đã mua sữa của Việt Nam cho con dùng, hạn chế mua quần áo hoặc khi không có nhu cầu sử dụng mẹ ấy lại đem lên mục Đồ thanh lý để bán lại cho mẹ nào có nhu cầu... Cũng có rất nhiều người dù thu nhập khá hơn, nhưng vì không kiểm soát được chi tiêu nên dù cao hơn nhiều mẹ nhưng cũng không đủ để tiêu xài và chi trả chi phí sinh hoạt như tại topic Thu nhập 24 triệu/tháng vẫn "kêu như vạc".


Để kiểm soát được chi tiêu trong gia đình có rất nhiều phương pháp khác nhau, mẹ dám ước mơ thì lựa chọn ghi chép lại những khoản chi tiêu hàng ngày, mẹ có thể ghi lại trong các cuốn sổ, file excel hoặc sử dụng các phần mềm ghi chép chi tiêu trên điện thoại. Các mẹ có thể lập danh sách các khoản chi cố định và danh sách các khoản chi dự phòng. Trước khi mua sắm thứ gì cần cân nhắc và xem xét khả năng tài chính của mình rồi hãy quyết định có nên mua hay không và tập trung vào các vật dung thiết yếu cho gia đình trước. Nhiều mẹ khác để không bị bội chi hoặc có khoản tiết kiệm thường để luôn một khoản cố định hàng tháng khi lĩnh lương và tiền chi trong tháng chỉ gói gọn trong số tiền còn lại.


Việc chi tiêu phụ thuộc nhiều vào điều kiện kinh tế và hoàn cảnh từng nhà, tuy nhiên nếu biết sử dụng đồng tiền đúng cách không những các mẹ có thể cắt bớt những khoản dư thừa mà còn để tiền sinh ra tiền đấy. Vậy các mẹ đã chi tiêu như thế nào?

Thứ Sáu, 5 tháng 8, 2016

Làm Gì Khi Con Ăn Ngậm?

Một trong nhiều lý do khiến con trẻ thường hay ăn ngậm là do sự kỳ vọng con nhanh lớn của bố mẹ mà quên mất rằng món ăn mà mẹ chế biến không hợp khẩu vị của con hoặc ép con ăn quá nhiều so với nhu cầu cơ thể của bé.

Tại topic bé ngâm cháo. Em bực mình lắm rồi đấy mẹ mecusang chia sẻ "bé nhà mình rất lười ăn, uống sữa vẫn uống đều, nhưng cứ đút cháo cho ăn là miếng đầu tiên đã ngậm, ngậm rồi đút thêm cũng há miệng rồi lại ngậm tiếp" và rất nhiều mẹ cũng than thở phải cho con đi ăn rong, làm trò các kiểu con mới chịu nuốt.

Nhiều người nói rằng việc ngậm cơm kéo dài không tốt cho răng miệng của bé tiêu biểu nhất là sâu răng. Nhưng nếu việc ngậm cơm là do bố mẹ ép con ăn hoặc ăn thức ăn không phù hợp với lứa tuổi của bé sẽ ảnh hưởng không tốt cho hệ tiêu hóa của bé.

Còn trong topic giải pháp khi con ăn ngậm mẹ bin007 cho biết sau một thời gian kiên trì, con của mẹ ấy đã cai được việc ăn ngậm bằng cách bón con ăn lúc nào bắt đầu ngậm thì dừng luôn, ko ăn nữa dù bé mới ăn đc 1-2 miếng. Sang bữa sau cứ thế kéo dài dần thêm đc mấy miếng...và bây giờ con bỏ luôn tình trạng ngậm. Trước đây mình ép con ăn hết 1 bát cháo đầy, rồi con chán ăn nên sinh ngậm, ko tăng cân. Bây giờ bé chỉ ăn 1/2, bữa nào nhiều thì 2/3 bát cháo, nhg các bữa con ăn rất đều đặn, dù nhiều khi bé vẫn có thể ăn thêm đc nữa nhg cứ đc 2/3 bát cháo là mình dừng. Và kết quả là con tăng cân rất đều. Nhiều mẹ cũng chia sẻ rằng nên cho con thật đói, không cho con ăn quà vặt như vậy con sẽ ăn ngon miệng hơn hoặc trang trí các món ăn của con thật hấp dẫn, đổi món thường xuyên và để con tự xúc như vậy sẽ làm con thích thú với món ăn hơn.

Khi bố mẹ để con ăn theo nhu cầu của cơ thể về lâu dài con sẽ khỏe mạnh hơn và bố mẹ cũng không cần cho con ăn như một cuộc chiến nữa.
 

Chị Em Dâu Cùng Sống Một Nhà, Làm Thế Nào Để Hòa Thuận?

[​IMG]
Sau mối quan hệ phức tạp giữa mẹ chồng nàng dâu thì mối quan hệ giữa chị - em dâu cũng phức tạp không kém. Liệu mối quan hệ này có phải Chị em dâu, bầu nước lã? hoặc khiến cho nhau mệt mỏi như trong topic Chuyện Chị Dâu Em Dâu, Mẹ Chồng Con Dâu, Mệt Mỏi...

Trong tất cả các mối quan hệ của một gia đình thì mối quan hệ giữa chị em dâu thường có khoảng cách lớn nhất. Chị em dâu thường bất hòa do nhiều nguyên nhân như sự khác biệt về địa vị xã hội, lợi ích kinh tế, giáo dục con cái, phân công công việc trong gia đình… Ngay cả khi sống riêng thì mối quan hệ giữa chị em dâu cũng ít khi tốt đẹp, hoàn hảo. Vậy chị em dâu cùng sống một nhà, làm thế nào để hòa thuận?

Một vài kinh nghiệm để hòa hợp với chị dâu như : cùng nhau hiếu kính, phụng dưỡng bố mẹ chồng, đừng nên quá tính toán chi li hay ghen tỵ với chị em dâu, sống cùng một mái nhà là anh chị em cần chín bỏ làm mười để gia đình yên ấm; luôn tôn trọng, giúp đỡ nhau, tin tưởng và thông cảm lẫn nhau, không nên nói xấu lẫn nhau, có điều gì không vừa ý hãy cùng nhau ngồi lại và giải quyết, nếu vấn đề hai người khó giải quyết hãy nhờ mẹ chồng làm quan tòa vì bà sẽ là người công bằng nhất. Ngoài ra, nếu giữa những đứa trẻ anh chị em con chú con bác xảy ra cãi vã, xô xát, người mẹ tuyệt đối không nên ra mặt bênh vực con mình, cho dù con mình có đúng đi nữa

Tóm lại, bình đẳng, thân mật, tôn trọng, quan tâm giúp đỡ nhau, tin tưởng và thông cảm lẫn nhau là những tiêu chí vàng để tránh trường hợp "Chị em dâu như bầu nước lã" - chị dâu nhà chồng quá khó chịu. Còn nếu chị em dâu mà thân thiết, yêu thương nhau như chị em ruột thì còn gì bằng.