Giây Phút Nào Khiến Bạn Nhận Ra Bố Mẹ Đã Già?

1. “Mẹ, để con cho mẹ xem một truyện cười, buồn cười lắm!” “Chữ nhỏ quá, mẹ không nhìn thấy.”
2. Câu nói “Đợi con lớn rồi...” vẫn thường nói giờ đổi thành “Sau khi mẹ đi...”

3. Hôm trung thu về nhà ngồi xem ti vi với bố. Bỗng nhiên bố nói, con gái, mở tiếng to lên một chút, bố không nghe rõ. Ngay lúc ấy, khóe mắt tôi cay cay. Bỗng nhiên ý thức được rằng người đàn ông vì tôi mà chống cả bầu trời nay đã già rồi. Còn tôi, dường như vẫn chưa đủ mạnh mẽ để chống cả bầu trời vì ông ấy.
4. Thật ra rất nhớ về những ngày tháng làm mình làm mẩy với bố mẹ, mẹ cằn nhằn mãi không thôi, còn bố thì trừng mắt nghiêm nghị. Còn bây giờ khi họ đều nghe theo tôi tất cả mọi chuyện, tôi lại thấy hoang mang...
5. Ánh nắng gay gắt như vậy, làm ơn hãy phơi đen đi mái tóc bạc trắng của bố mẹ.
6. Đi học đại học ở thành phố khác, mỗi tuần gọi video về cho bố mẹ 1 lần, tuần này nghe nói bố bị rụng mất hai chiếc răng, vốn dĩ định sẽ cười ông ấy khi nhìn thấy video, kết quả ông ấy vừa cười, tôi liền khóc thành tiếng.
7. Trước đây là mẹ giúp tôi xâu kim vá quần áo, bây giờ “Con gái, xâu cho mẹ cây kim với.”
8. Đã từng là mẹ dắt tay tôi đi qua đường, còn bây giờ mỗi lần qua đường, là tôi dắt mẹ đi.
9. Là khi mẹ nói, “Này, nhuộm tóc cho mẹ đi...”
10. Trên đường đi dạo cùng bố về nhà, tôi hỏi, “Bố có còn cõng con được nữa không?” Bố tôi nói tất nhiên là được. Sau đó ông ngồi xổm trước mặt tôi. Tôi nói tôi đùa thôi, bố đứng dậy nhanh đi. Thế mà bố đã phải rất gắng sức mới đứng dậy được, ông quay đầu lại cười hà hà với tôi, trên khuôn mặt ấy xuất hiện đầy những vết nhăn.
11. Là khi bố mẹ không còn mắng tôi nữa.
12. Đi dạo phố với mẹ, mẹ nói, “Con đi chậm lại đi, mẹ không theo kịp con nữa rồi.”
13. Tháng trước về nhà, bỗng nhiên cảm thấy dáng hình cao lớn trước đây của bố mẹ không còn nữa , giờ đây tóc họ đã ngả bạc đi nhiều, người cũng gầy nhỏ hơn, nhìn mà đau lòng.
14. Là khi tôi không vui, nói chuyện hằn học với bố mẹ, họ không còn vì vậy mà cãi nhau với tôi nữa, mà chỉ thở dài một tiếng, lặng lẽ đi ra ngoài.
15. Xem ảnh hồi trước của mẹ, lúc đó mẹ vẫn còn là một cô gái trẻ, rồi lại so sánh với bây giờ, trên khuôn mặt ấy đã in hằn rất nhiều vết tích của tuổi tác.
-st-

 

Xem thêm các chủ đề tạo bởi Trịnh Ngọc Dũng

Khoai Lang Kén Phiên Bản Em Tự Làm Đây Ạ

Khoai lang kén nhà em đây ạ, hihi, kỳ cục làm nên k kịp chụp ảnh nguyên liệu cho các mẹ. Em kể sơ qua cách làm nhé, hihi. Đây là lần đầu tiên e làm nên k bít có gì sai sót hay k, các mẹ có cách làm nào hay hơn thì chia sẻ với mọi ng nhé, em làm món này mẹ ck vs chị ck e cứ khen ngon, hihi.

Nguyên liệu:
Khoai lang, sữa tươi, đường, nước cốt dừa, bột năng, bột chiên giòn

Cách làm:

Khoai lang các mẹ luộc lên rồi đánh nhuyễn ra, k thì các mẹ thái nhỏ nhỏ ra rùi cho sữa và xay cho nhanh, hichic, e cua mề k bít sử dụng cái máy xay mới nhà e nên e đành phải dùng tay, các mẹ co thể cho sữa vào để cho dễ đánh nhuyễn rùi trộn vs đường, nước cốt dừa, bột năng. Trộn đều rùi lăn qua bột năng, bột chiên giòn thì các mẹ nên hòa vs nước để lúc rán nó k bị rơi lung tung ra chảo rùi cứ thế rán thui, hôm đầu e làm e lười e lăn qua bột chiên giòn khô nên nó bị vãi bột ra chảo.

Nguồn: https://www.lamchame.com/forum/threads/khoai-lang-ken-phien-ban-em-tu-lam-day-a.2027625/

Xử Trí Khi Trẻ 3 Tháng Tuổi Bị Ho

Bất cứ bà mẹ nào cũng mong con cái của mình luôn được khỏe mạnh, mỗi khi trái gió trở trời con ho hắng, cảm sốt mẹ đều lo lắng không yên. Vậy cần xử lý thế nào khi trẻ bị ho?

Nguyên nhân trẻ bị ho

Có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ bị ho, sau đây là một vài nguyên nhân thường gặp:
- Thay đổi thời tiết: Thời tiết nước ta diễn biến thất thường trong khi trẻ sơ sinh sức đề kháng còn non nớt, nhiệt độ và thời tiết thay đổi đột ngột làm cơ thể bé chưa kịp thích ứng gây ra hiện tượng cảm sốt.
- Ho do thay đổi thời tiết thường không sốt và có đờm, tuy không nguy hiểm nhưng ho nhiều khiến bé mệt mỏi, quấy khóc.
- Ho do môi trường ô nhiễm: Môi trường ô nhiễm, bụi bặm khiến vi khuẩn xâm nhập vào hệ hô hấp của bé khiến bé bị ho
- Ho do mắc các bệnh viêm đường hô hấp như viêm phổi, viêm xoang...

Cách xử lý khi trẻ bị ho

Ho thông thường chỉ là một triệu chứng của một bệnh, vì vậy khi điều trị được bệnh thì ho cũng chấm dứt. Đối với trẻ ba tháng tuổi bị ho kèm sổ mũi, không sốt hoặc sốt nhẹ nhưng vẫn chơi đùa bình thường có thể theo dõi bé tại nhà và cho bé bú thường xuyên. Với trẻ lớn có thể cho bé tích cực uống nước cam, nước chanh và ăn các loại thực phẩm nhiều nước, dễ tiêu cung cấp dầy đủ dinh dưỡng đặc biệt là vitamin A, C để tăng sức đề kháng của cơ thể. Khi trẻ ho, nhiều bố mẹ ép con ăn để nhanh khỏe, tuy nhiên nếu như ép con ăn như vậy bé rất dễ bị nôn thức ăn ra, lúc này bố mẹ nên cho con uống một chút nước trước, sau đó cho con ăn ít một, có thể chia nhỏ các bữa ăn và nấu các món ăn dễ tiêu hóa cho bé.



Để giảm ho có thể sử dụng các phương pháp dân gian như mật ong hấp hẹ, hoa đu đủ đực hoặc sử dụng mật ong chanh đào... Nếu bé hắt hơi, sổ mũi nên nhỏ mũi hoặc rửa mũi cho bé bằng nước muối sinh lý với trẻ lớn nên cho bé đánh răng, súc miệng nước muối hàng ngày để vệ sinh răng miêng tránh các bệnh răng miệng gây viêm nhiễm bên trong, tuy nhiên với trẻ nhỏ cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng các biện pháp dân gian hoặc các loại thuốc ho từ thảo dược.

Đối với trẻ ho kèm theo các triêu chứng khác thường của cơ thể như: khó thở, tím tái, ho kèm theo co thắt hoặc ho kèm theo nôn, sốt cao... bố mẹ nên đưa con tới cơ sở y tế gần nhất để kiểm tra và điều trị kịp thời.

Cách phòng tránh ho cho trẻ

Để trẻ luôn khỏe mạnh bố mẹ cần tăng cường sức đề kháng của con, đối với trẻ sơ sinh nên bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và duy trì đến hai tuổi. Giữ vệ sinh sạch sẽ cho trẻ, nên rửa mũi và họng bằng nước muối sinh lý. Tránh nhiễm lạnh cho bé và giữ nhà cửa luôn sạch sẽ dể không khí thông thoáng.

Bài viết trên chỉ mang tính chất tham khảo chứ không thể thay thế cho ý kiến của bác sĩ chuyên môn. Trong trường hợp bạn cần thông tin chính xác, hãy tham khảo ý kiến của bác sỹ của bạn để có lời khuyên phù hợp nhất.

Xem thêm:
Dấu Hiệu Nhận Biết Ngày Rụng Trứng Để Nâng Cao Khả Năng Có Thai
Bị Cúm Ở Tuần Thứ 12, Các Mẹ Giúp Em Với
Dấu Hiệu Thụ Thai Thành Công
Đau Ngực Khi Có Thai

Khám Tiền Sản Bao Gồm Những Gì?

Khám tiền sản để làm gì?

Làm cha mẹ là thiên chức mà hầu hết ai cũng mong muốn được trở thành, tuy nhiên trong thời buổi ô nhiễm môi trường, bệnh tật, rau thịt hóa chất như hiện nay, cùng với sự tha hóa của một bộ phận thanh niên mà thiên chức ấy dường như không phải ai cũng có thể trở thành. Hơn nữa ai cũng mong muốn con mình được khỏe mạnh, thông minh ngay từ khi còn là bào thai. Để hạn chế được bệnh tật không mong muốn hay các rủi ro khi mang thai và sinh nở của cả mẹ và con nhiều bậc cha mẹ trước khi mang thai đã đi khám tiền sản.



Khám tiền sản bao gồm những gì?

Cả nam và nữ đều có thể mắc các bệnh truyền nhiễm hoặc bệnh ảnh hưởng tới khả năng sinh sản, vì vậy việc đi khám là rất cần thiết. Khám tiền sản bao gồm khám sức khỏe tổng thể và sức khỏe sinh sản.

Đối với sức khỏe tổng thể: Bạn cần làm một vài kiểm tra xét nghiệm theo yêu cầu của bác sĩ, dưới đây là một vài xét nghiệm cơ bản thường gặp:

- Xét nghiệm máu, công thức máu: Giúp bạn kiểm tra có bị mắc các bệnh về đường máu hay các bệnh lây cho con hay không, các chất trong máu có phản ứng với thuốc hay không cũng như có bị thiếu máu, thiếu sắt hay không. Từ đó bác sĩ sẽ cho lời khuyên ngủ, nghỉ thích hợp.

- Xét nghiệm nước tiểu: Với xét nghiệm nước tiểu, bạn có thể phát hiện được mình có bị tiểu đường hay không, hoặc thận có vấn đề hay không. Từ đó hạn chế được tình trạng tiền sản giật.

- Tiêm phòng một số bệnh như cúm, rubella, thủy đậu, viêm gan siêu vi B… Nên tiêm ít nhất 3 tháng trước khi quyết định mang thai đối với nữ

Đối với sức khỏe sinh sản: Khi khám sức khỏe sinh sản ở cả nam và nữ, bác sĩ đều khám cơ quan sinh dục để xem có gì bất thường không, nhiễm sắc thể đồ để phát hiện có các di truyền bất thường có thể di truyền cho thế hệ sau hay không, xét nghiệm xem có mắc các chứng bệnh lây qua đường tình dục hay không như: viêm gan B, HIV, giang mai... tiếp đó đi khám chuyên sâu như:

- Đối với nam: Xét nghiệm tinh dịch đồ để kiểm tra khả năng thụ thai, nếu có bất thường sẽ được điều trị sớm.

- Đối với nữ: Siêu âm tử cung buồng trứng để phát xem có những dấu hiệu bất thường như u nang buông trứng, tắc vòi trứng... hay không. Xét nghiệm nội tiết để định lượng chẩn đoán nội tiết của phụ nữ có khả năng sinh sản hay không.

Ngoài ra có thể phát sinh các xét nghiệm, kiểm tra theo yêu cầu của bác sĩ để chẩn đoán bệnh chính xác hơn.

Tiêm phòng trước khi mang thai

Dưới đây là một vài mũi tiêm phòng cơ bản cho các mẹ chuẩn bị mang thai:

-Tiêm phòng rubella: Nếu mẹ bị nhiễm rubella trong thời gian thai kỳ, đặc biệt là ba tháng đầu và tháng cuối thai kỳ có thể gây sẩy thai, sinh non, hoặc con dễ bị dị tật bẩm sinh. Thời gian có thể mang thai sau tiêm từ 3 tháng trở lên.

- Tiêm phòng thủy đậu: khoảng 2% trẻ bị dị tật bẩm sinh do mẹ mắc thủy đậu trong thời gian thai kỳ, ngoài ra người mẹ nhiễm virut này có thể truyền sang cơ thể con trong khi sinh nở. Không nên mang thai trong vòng 2 tháng sau khi tiêm

- Tiêm phòng viêm gan B: Mẹ mắc viêm gan B có thể lây sang con, bệnh này dễ chuyển thành ung thư gan. Có thể tiêm trước hoặc trong khi mang bầu đều được.

Ngoài ra mẹ còn có thể tiêm phòng cúm, viêm não mô cầu, viêm gan siêu vi... Mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ về tình trạng sức khỏe có nên tiêm hay không, thời gian mang bầu cho từng loại tiêm phòng.

Xem thêm:
Dấu Hiệu Nhận Biết Ngày Rụng Trứng Để Nâng Cao Khả Năng Có Thai
Bị Cúm Ở Tuần Thứ 12, Các Mẹ Giúp Em Với
Dấu Hiệu Thụ Thai Thành Công
Đau Ngực Khi Có Thai

Những Món Ngon Hà Nội Chỉ Đợi Trời Lạnh Đi Ăn Mới "đã"

Xôi nóng

Xôi là một món dễ ăn và không khó để tìm một hàng xôi ngon ở Hà Nội. Xôi thường được bán kèm với nhiều thư như chả, trứng rán, trứng kho, thịt gà, xá xíu, lạp xưởng..., thêm chút nước thịt kho hay nước sốt chua ngọt rưới lên, ăn kèm thêm chút dưa chuột, đu đủ muối chua, ăn ngon hết xảy.


Ảnh: Foodclick

Khởi đầu một buổi sáng mùa thu se lạnh với bát xôi nóng, nếp dẻo, tơi, hạt nào bùi thơm hạt nấy, không cần thêm nhiều thịt, giò, chả hay trứng kho, bạn sẽ cảm thấy tràn đầy năng lượng cho một ngày mới. Những quán xôi ngon nổi tiếng ở Hà Nội như xôi Yến (Nguyễn Hữu Huân), xôi Lộc (Tạ Quang Bửu), xôi chả cua (chợ Hàng Da), xôi chè bà cốt (Bát Đàn)...

Bún ốc

Tô bún ốc của nóng hôi hổi và rất cay, nước dấm bỗng chua dịu hòa với vị chua thanh của cà chua, ốc giòn ngọt, với bún, với rau thơm gồm tía tô, kinh giới, thân chuối bào tạo ra sự đầy đặn đến tuyệt hảo là lựa chọn thú vị cho một ngày thu lành lạnh. Ngày nay, bún ốc còn được "biến tấu" tùy vào khẩu vị của người ăn như thêm sườn sụn, thịt bò, giò lụa, giò tai...


Bún ốc là món ăn tinh tế của người Hà Nội

Chính vì vậy mà các hàng bún ốc nổi tiếng dù ở chỉ là những quán đơn giản, lụp xụp người đến ăn phải ngồi đợi đến lượt rồi nhanh chóng rời đi nhường chỗ cho người khác. Những quán ngon ở Hà Nội như bún ốc bà Sáu (Mai Hắc Đế), bún ốc Phủ Tây Hồ, bún ốc cô Huê phố Nhà Chung, bún ốc cổ Bùi Thị Xuân...

Cháo sườn, cháo trai

Cháo sườn không phải là món ăn vặt khó tìm. Trên các con phố, bạn dễ dàng bắt gặp những quán cháo hay gánh cháo sườn đi rong. Nhưng người Hà Nội vốn tinh tế, nhiều như thế nhưng không phải hàng nào cũng đông, bởi ăn phải đúng vị, đúng hương, đúng hàng mới chịu.


Bát cháo sườn ăn kèm với quẩy, rất thú vị cho buổi chiều lang thang Hà Nội

Thưởng thức tô cháo nấu nhuyễn ăn như tan trong miệng, với sườn sụn cũng mềm nhũn, hoặc trai xắt nhỏ, đầy đủ rau thơm rồi ruốc quẩy, hít hà tiết trời thu, cảm giác thật dễ chịu. Bạn có thể tìm ăn ở các quán ngon ở Hà Nội như cháo sườn Hàng Bồ, cháo sườn ngõ Huyện, ngõ chợ Đồng Xuân, khu Nghĩa Tân...

Đồ nướng

Cũng chẳng phải món gì đặc thù của mùa thu, mà chỉ đơn giản là... hợp! Xiên thịt, xúc xích, lạp xưởng, rồi nem... vừa nướng xong, nóng hôi hổi, ăn với tương ớt, tương cà, xin thêm đĩa dưa chuột muối kèm rau thơm nữa, đúng là ưng cái bụng.


Đi qua nhiều con phố ở Hà Nội, bạn sẽ cảm thấy mùi thơm nức tỏa ra từ quán ven đường.

Rồi chim quay, chân gà nướng, món nào món nấy cũng thơm lừng, lớp dầu trên da bóng bẩy, thịt ngọt, béo chứ không chỉ nhăng nhẳng những xương, khô queo. Có bát nước chấm pha vừa miệng nữa thì không cần gì hơn, chiều về lành lạnh ăn bao nhiêu cũng hết.

Bánh giò nóng

Món bánh giò nóng là lựa chọn lý tưởng của nhiều người bởi nóng hổi, dễ ăn. Vỏ bánh dày, bột mịn, nhân bánh gồm thịt băm, mộc nhĩ cũng được khéo léo chế biến để vừa ăn, cắn miếng như muốn tan ra.


Đĩa bánh giò đầy đặn (Ảnh: Internet)

Chiếc bánh không quá to và không quá bé, đủ để bạn lót dạ cho những bữa chiều khi còn lâu mới đến giờ ăn tối. Bạn có thể tùy chọn thưởng thức vị bánh giò không hoặc ăn kèm với giò lụa, chả cốm hay nem chua với mức giá vô cùng hợp lý: 10.000 đồng suất thường và 16.000 đồng suất đầy đủ. Có thể ăn ở các quán như bánh giò Thụy Khuê, Nguyễn Công Trứ, Đông Các, chợ Hôm, Nghĩa Tân...

Xem thêm các chủ đề tạo bởi Huy Lân

Cách Làm Khoai Lang Kén Thơm Ngon Giòn Rụm

Mát trời thèm quá đi các mẹ ah
Nguyên liệu:

Khoai lang: 3 củ

Bột năng: 20g

Đường, nước cốt dừa

Bột chiên giòn

Dầu ăn vừa đủ



Khoai lang kén thơm ngon giòn rụm



Cách làm:

Bước 1: Sơ chế khoai

Khoai lang luộc chín, bóc vỏ cắt thành từng miếng nhỏ và tán nhuyễn mịn.

Trộn thêm 20g bột năng và 2 thìa đường vào khoai và chút nước cốt dừa cho khoai thơm ngậy và trộn đều thành khối mịn.

Nặn vê khoai thành những miếng nhỏ dài cỡ ngón tay cái.

Tiếp đó lăn từng viên khoai qua lớp bột năng, lăn cho lớp bột năng bám đều vào viên khoai là được.

Bước 2: Chiên khoai

Pha bột chiên giòn với chút nước tạo độ sền sệt không quá loãng.

Đặt chảo hay nồi nhỏ chống dính lên bếp, đổ nhiều dầu đun nóng già.
tuần tự nhúng từng viên khoai qua lớp bột chiên giòn, sao cho lớp bột bao kín viên khoai rồi thả vào chiên ngập dầu.

Chiên cho đến khi từng viên khoai chuyển màu vàng ruộm là được, vớt khoai ra đĩa có trải sẵn giấy chặm dầu.

Thưởng thức khoai khi còn nóng, chấm kèm tương ớt hoặc tương cà đều ngon.

Cách làm khoai lang kén đang khá hot, với cách làm của chúng tôi, các bạn sẽ có thể chế biến dễ dàng hơn.

Nếu các bạn muốn để khoai giòn lâu nên chiên khoai làm 2 lần: lần 1 chiên sơ, lần 2 chiên vàng giòn.

Có thể bảo quản ngăn đá để ăn được lâu, khi ăn bỏ ra giã đông rồi chiên lại ngập dầu là được.

Nguồn : phunutoday

Xem thêm các chủ đề tạo bởi Huy Lân

Nấm Âm Đạo Ảnh Hưởng Như Thế Nào Tới Sức Khỏe Phụ Nữ

Nấm âm đạo là một trong những bệnh phụ khoa phổ biến ở phụ nữ, căn bệnh này tuy không nguy hiểm nhưng ảnh hưởng rất nhiều trong việc sinh sản của người phụ nữ.

Nấm âm đạo là gì? Nguyên nhân gây nấm âm đạo?

Nấm âm đạo là do sự mất cân bằng giữa vi khuẩn và nấm men trong bộ phận sinh dục nữ gây ra, ở trường hợp này thường là sực phát triển quá nhiều của nấm Candida gây ra nhiều khó chịu ở người mắc phải.

Có rất nhiều nguyên nhân gây nấm âm đạo như:

- Mặc đồ lót quá chật, ẩm ướt là môi trường để nấm phát triển nhanh
- Sử dụng thuốc kháng sinh, sử dụng các hóa chất để rửa âm đạo gây mất cân bằng môi trường bên trong âm đạo, hệ miễn dịch kém đi khiến nấm phát triển nhiều hơn.
- Ngoài ra còn một vài nguyên nhân khác như phụ nữ mang thai nồng độ nột tiết tố cao, hoặc sử dụng thuốc nội tiết, thuốc tránh thai... khiến âm đạo dễ bị nhiễm nấm



Biểu hiện của nấm âm đạo

Một vài biểu hiện của nấm âm đạo như vùng kín sưng đỏ, ngứa ngáy đôi khi đau rát khi đi tiểu hoặc quan hệ. Khí hư ra nhiều có mùi hôi, màu trắng đục. Tuy nhiên nhiều phụ nữ bị nấm âm đạo nhưng khí hư lại không mùi nhưng khí hư tạo thành các khối đặc. Với các chị em thấy khí hư bất thường thì nên kiểm tra

Ảnh hưởng của nấm âm đạo, cách phòng ngừa, điều trị như thế nào?

Nấm âm đạo tuy không quá nguy hiểm với chị em phụ nữ nhưng lại ảnh hưởng rất nhiều tới khả năng sinh sản. Người phụ nữ bị nhiễm nấm âm đạo thường khó thụ thai bởi vì sự thay đổi axit của dịch tiết âm đạo khiến tinh trùng khó gặp trứng. Đối với phụ nữ đang mang thai nấm âm đạo rất nguy hiểm tới thai nhi, việc viêm nhiễm, nấm có thể ảnh hưởng gây nhiễm trùng nước ối dẫn đến hiện tượng xảy thai, đẻ non hoặc ảnh hưởng tới sức khỏe thai nhi.

Nấm âm đạo thường được điều trị bằng thuốc đặt âm đạo hoặc thuốc bôi. Nhiều kinh nghiệm dân gian cho rằng dùng nước trà xanh hoặc lá trầu không cũng có thể hỗ trợ điều trị nấm âm đạo. Trà xanh và lá trầu không có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm. Với lá trà xanh cần rửa sạch đun lên và lấy nước để rửa khu vực vùng kín. Còn với là trầu không có thể rửa sach, vò lấy nước cho thêm chút muối và nước sôi để hãm sau đó rửa vùng kín hoặc đun lá trầu không để xông vùng kín.

Để tránh nhiễm nấm âm đạo tái phát các mẹ cần lưu ý một vài điểm sau đây:

- Không nên mặc đồ lót quá chật, ẩm ướt
- Luôn giữ cho âm đạo khô thoáng, sạch sẽ
- Khi đi vệ sinh không nên chùi rửa từ sau ra trước để tránh vi khuẩn từ hậu môn vào âm đạo
- Không nên rửa âm đạo bằng hóa chất quá nhiều gây mất cân bằng môi trường âm đạo.

Khi có những dấu hiệu bất thường của khí hư chị em phụ nữ nên đi khám xét để phát hiện và chữa trị kịp thời. Chúc chị em ta luôn khỏe đẹp!

Bài viết trên chỉ mang tính chất tham khảo chứ không thể thay thế cho ý kiến của thầy thuốc. Trong trường hợp bạn cần thông tin chính xác, hãy tham khảo ý kiến của bác sỹ của bạn để có lời khuyên phù hợp nhất.

Xem thêm :
Dấu Hiệu Nhận Biết Ngày Rụng Trứng Để Nâng Cao Khả Năng Có Thai
Chia Sẻ Kinh Nghiệm Cách Cai Sữa Không Đau Ngực
Dấu Hiệu Thụ Thai Thành Công
Xử Lý Thế Nào Với Bé Hay Bị Nôn Trớ?

Ăn Bưởi Có Giảm Được Cân Hay Không?

Bưởi là loại quả rất gần gũi với cuộc sống của chúng ta, không chỉ là loại hoa quả ngon, lành, tốt cho sức khỏe mà còn rất tốt trong việc làm đẹp. Nhiều người cho rằng ăn bưởi có thể giảm được cân, vậy ăn bưởi có thực sự giảm cân hay không?

Công dụng của bưởi với sức khỏe

Bưởi là nguồn cung cấp lương vitamin A và vitamin C dồi dào rất tốt cho sức để kháng và sự oxy hóa của cơ thể, vitamin C giúp cơ thể chống lại mệt mỏi căng thẳng, tốt cho xương khớp. Không những vậy vitamin C còn giúp ích rất nhiều trong quá trình trao đổi chất. Nhiều tài liệu cho rằng bưởi có khá năng ngăn ngừa sỏi thận bởi vì trong bưởi có chứa hợp chất d-limonene, hợp chất này giúp ngăn sự hình thành và làm tan sỏi thận. Ngoài ra, việc sử dụng bưởi trong chế độ ăn uống làm giảm lượng cholesterol xấu trong cơ thể vì bưởi không chứa chất béo và giàu chất xơ, nhờ vậy giảm được nguy cơ đột quỵ và hạn chế được các bệnh về tim mạch. Vì giàu chất xơ nên ăn bưởi rất tốt cho hệ tiêu hóa.



Công dụng của bưởi với làm đẹp, giảm cân

Bưởi chứa rất nhiều vitamin C. Vitamin C có vai trò quan trọng trong sự chuyển hóa cholesterol trong cơ thể, nếu thiếu vitamin C lượng cholesteron trong cơ thể sẽ không được chuyển hóa mà có thể tích tụ lại khiến cơ thể tích mỡ gây ra béo phì.

Khi bạn ăn quá nhiều gây thừa chất dinh dưỡng, các chất này sẽ tích trữ dưới dạng mỡ trong cơ thể bám vào các bộ phận của cơ thể gây ra mỡ thừa. Vitamin C có khả năng tổng hợp chất chuyển hóa chất béo, khi đủ số lượng chất chuyển hóa này chất béo sẽ được chuyển hóa thành năng lượng, khi bạn vận động nhiều sẽ tiêu hao nhiều năng lượng nhờ vậy có thể giảm được lương chất béo trong cơ thể, giúp cơ thể trở nên săn chắc hơn.

NGoài ra ăn bưởi cung cấp nhiều chất xơ và chứa rất ít năng lượng nên khi ăn bưởi không chỉ khống chế được cảm giác thèm ăn mà còn giúp cơ thể nhuận tràng, giảm đi lưỡng mỡ thừa từ đó giúp giảm cân

Không chỉ có tác dụng giảm cân, bưởi cũng rất hữu ích trong việc làm đẹp. Vitamin A, C trong bưởi giúp trung hòa các gốc tự do, nhờ đó chống lại sự oxy hóa trong cơ thể. Vỏ bưởi cũng có tác dụng rất tốt trong việc làm đẹp, vỏ bưởi chứa nhiều tinh dầu và các chất giúp tóc mềm mượt và dày hơn.

Lưu ý khi ăn bưởi

Bưởi là loại quả ngon và lành, tuy nhiên nếu làm dụng bưởi và ăn bưởi không đúng cách có thể ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe con người. Lượng axit trong bưởi khá cao vì vậy ăn bưởi trong lúc đói sẽ ảnh hưởng không tốt tới dạ dày. Bưởi có tính lạnh nên nếu người bị đi ngoài ăn bưởi thì tình trạng có thể bị nặng hơn.

Việc giảm cân sẽ không thực sự hiệu quả nếu chỉ sử dụng bưởi hay các loại thuốc, thực phẩm chức năng mà không kết hợp với chế độ ăn uống và luyện tập phù hợp. Để có một cơ thể khỏe mạnh và một vóc dáng đẹp chị em phụ nữ nên luyện tập thể dục thể thao đồng thời xây dựng chế độ ăn uống thích hợp.

Xem thêm:

Tìm Hiểu Vitamin E Bôi Mặt Có Tác Dụng Thế Nào
Làm Đẹp Bằng Bì Lợn, Các Mẹ Đã Thử Chưa?
Đã Mẹ Nào Rửa Mặt Bằng Bia Chưa?